динамичное сочетание ударной техники руками и ногами, тренирующее всё тело. Занятия проходят в формате групп и индивидуально, для всех возрастов и уровней подготовки

КИКБОКСИНГ

50 мин

классика боевых искусств, развивающая силу, координацию и выносливость. Проводим персональные и групповые тренировки для взрослых и детей

БОКС

50 мин

(7–14 лет / 8–11 лет / 12–14 лет)
развиваем координацию, реакцию и командное мышление через подвижные тренировки с мячом. Группы по возрасту — для комфортного роста и спортивного прогресса

БАСКЕТБОЛ

45 мин

(8–13 лет)
тренировки на скорость, точность и стратегию. Укрепляем концентрацию и ловкость — всё в игровом формате

НАСТОЛЬНЫЙ
ТЕННИС

45 мин

(4–6 / 6–9 / 10–13 / 13–17 лет)
детская программа по плаванию для уверенности в воде и развития выносливости. Переход от базовых навыков к спортивной технике — по возрастным группам

АКУЛЫ

45 мин

(6–9 / 10–13 лет)
специальные тренировки на суше для улучшения гибкости, силы и дыхания. Отличное дополнение к водной подготовке

СУХОЕ
ПЛАВАНИЕ

45 мин

(7–10 лет)
энергичные танцы под современную музыку — развиваем ритм, пластику и уверенность. Без скуки и строгости — только движение и кайф.

ХИП-ХОП

45 мин

динамичное сочетание ударной техники руками и ногами, тренирующее всё тело. Занятия проходят в формате групп и индивидуально, для всех возрастов и уровней подготовки

КИКБОКСИНГ

50 мин

классика боевых искусств, развивающая силу, координацию и выносливость. Проводим персональные и групповые тренировки для взрослых и детей

БОКС

50 мин