Детские и подростковые направления в Краснодаре │ Дом физкультурника Восточка

(7–14 лет / 8–11 лет / 12–14 лет)
развиваем координацию, реакцию и командное мышление через подвижные тренировки с мячом. Группы по возрасту — для комфортного роста и спортивного прогресса

БАСКЕТБОЛ

45 мин

(8–13 лет)
тренировки на скорость, точность и стратегию. Укрепляем концентрацию и ловкость — всё в игровом формате

НАСТОЛЬНЫЙ
ТЕННИС

45 мин

(4–6 / 6–9 / 10–13 / 13–17 лет)
детская программа по плаванию для уверенности в воде и развития выносливости. Переход от базовых навыков к спортивной технике — по возрастным группам

АКУЛЫ

45 мин

(6–9 / 10–13 лет)
специальные тренировки на суше для улучшения гибкости, силы и дыхания. Отличное дополнение к водной подготовке

СУХОЕ
ПЛАВАНИЕ

45 мин