занятия на удобных велотренажерах, очень интенсивные, подойдут после освоения базовых техник педалирования на программе CYCLE START и CYCLE I

СYCLE STRONG(II)

50 мин

программа на велотренажерах для тех, кто овладел базовыми техниками педалирования и хочет освоить более сложные техники, получить больше нагрузки, больше драйва и эффекта от тренировки

CYCLE I

45 мин

тренировка на стационарных велотренажерах, имитируется езда на обычном велосипеде в различных условиях под зажигательную музыку. Средняя и низкая интенсивность, подходит для начинающих. Способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и нормализации давления

СYCLE START

45 мин