Тренажёрный зал
Наталья Зубарева
Тренер тренажерного зала
Специализации
- Силовые тренировки
- Функциональный тренинг (TRX)
- Миофасциальный релиз и стретчинг
- Круговые тренировки и развитие выносливости
- Диетологическое сопровождение
- Реабилитация и восстановление после травм и операций
- Работа со сколиозом
- Тейпирование
- Пилатес на большом оборудовании
О тренере
Образование
- Кубанская Государственная Академия Физической Культуры
Сертификации
- Функциональный тренинг
- Круговой и интервальный тренинг
- Рациональное питание и биохимия
- Gravity foundation
- Биомеханика
- Функциональное восстановление в фитнесе
- Развитие гибкости
- Постреабилитация позвоночника
- Миофасциальный релиз
- Нутрициология
- Функциональное восстановление коленного и плечевого сустава
- Функциональная тренировка с использованием тренировочных петель
- Мышечные тесты для фитнес-тренера
- Тейпирование
- Сколиоз: виды, причины, лечение
- Пилатес на большом оборудовании
Спортивные достижения
- КМС по спортивной акробатике
Тренерский стаж с 2003 года
Записаться к тренеру: Наталья Зубарева
Менеджер перезвонит и согласует время персональной тренировки на Восточке
