Тренажёрный зал
Андрей Терещенко
Тренер тренажёрного зала
Специализации
- Функциональное восстановление
- Коррекция мышечных дисбалансов
- Коррекция осанки
- Функциональный тренинг
- Снижение жирового компонента
- Увеличение мышечной массы
- Кинезиотерапия
О тренере
Образование
- Донецкий политехнический техникум
- Донецкий экономико-гуманитарный институт
Сертификации
- Функциональный тренинг, биомеханический разбор упражнений с использованием собственного веса и дополнительного оборудования
- Развитие двигательных качеств и функциональный тренинг спортсменов
- Адаптивная физическая культура, периоды восстановления и реабилитации в спорте
- Стретчинг, МФР и работа с триггерными точка-ми при повышенных силовых нагрузках
- Кинезитерапия
- Восстановление коленного сустава
- Восстановление тазобедренного сустава
- Восстановление плечевого сустава
- Здоровая спина
- Нутрициология
- Построение тренировок «кроссфит», «табата», и с TRX петлями
- Фитнес для пожилых и подростков
Спортивные достижения
- МС по спортивной акробатике
- Член национальной сборной команды по спортивной акробатике 2004-2005
Тренерский стаж с 2004 года
Записаться к тренеру: Андрей Терещенко
Менеджер перезвонит и согласует время персональной тренировки на Восточке
